马丁投篮时动作是极其别扭的,身体是斜着的,而且右手还在头部左上方。但是这极不标准的投篮姿势却没有降低他的命中...
想要投篮更准并不一定需要非常标准的投篮动作。因为有很多的NBA球星他们的投篮动作也非常的不标准,比如说凯文马丁...
关于想纠正正确投篮姿势,我可以讲讲我的个人练习。首先当然是练习手腕的力量,没事可玩玩腕力器,很简便的,而且长期练习效果明显。然后是用正规手法定点投篮(连...
第一:从脚底发力,也就是说虽然是用手投篮,但力量是从脚前掌发起,然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕,...
原地投篮的教学步骤 首先抓持球投篮的准备姿势和出手动作,掌握投篮手法。教师通过讲解示范,使学生对投篮动作的方法与要求建立正确概念。 徒手做原地投篮动作的...
1.建议你在疲劳状态下,去纠正投篮姿势。(大量俯卧撑,因为手臂疲劳状态下,完成任何投篮动作都是不协调的,所以用不习惯的动过也无所谓)2.改投篮动作对任何一个...
比如凯文马丁,马里昂这些球员他们的投篮姿势都非常的不标准。甚至可以说用怪异来形容。然而他们却用这种非常怪异的...
练习投篮:练习投篮的前提,一定要有足够的臂力,不用非常强壮,但合适的臂力应该有的。练习方法,做俯卧撑,手指撑地,每天睡觉前十个或者二十个就可以。常规练习...
乔金-诺阿,诺阿是一名典型的防守型中锋,在防守端真的是可怕的存在,是对手的噩梦。但是在进攻端,他的投篮姿势可...
在上升的时候投出去基本上可以看做是定点投篮了 感觉别扭没关系 谁刚开始练跳投都很难受 平时没事可以练练 拿个球练习跳投出手前的全部动作(网上有跳投教学视...
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