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欧文投篮姿势手部慢放

发布时间：2024-07-01 11:49
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一旦接球位置离开了自己所熟悉的内线位置,大多数内线球员不会选择投篮,即便是选择投篮,命中率也远低于其内线平均命中率;如果内线球员选择外线接球突破的话,也会留...

打篮球的基本专业术语有拉杆式投篮、空中接力、干扰球、上篮、原地投篮、胯下运球等。1、拉杆式投篮拉杆式投篮（d...

抢篮板需要集中精力做好卡位和预判，不管是前场篮板、后场篮板都要积极拼抢，特别是内线球员更是要有篮板的保证，要不然你就等着输球吧! 5.投篮投篮可能是被...

双手投篮 1.双脚左右或前后站立,双膝微弯,双手持球於胸前,上半身微前倾!2.瞄准投篮位置(篮框前缘)3.利用双膝伸直的弹力将身体伸展,并同时将双臂向前上方伸出 4.前...

1移动分两种，有球移动和无球移动，有球移动指运球技术，无球移动指跑位 2挤过的话，篮球真的很少用，我想大概就是字面的意思，挤过去 3进攻技术，进攻的技术分内...

双手叠放按住右脚踝,用力下压3秒钟。接着同法由脚踝至小腿肚进行按摩,然后换左脚按摩。(按摩加运动打造美丽小腿)2〉软化脂肪:坐姿,一腿曲膝靠胸前,另一腿盘坐。尽...