1、欧洲步的代表人物为吉诺比利和哈登。哈登在2017年对阵尼克斯的比赛反击中使用欧洲步过掉罗斯,上篮得分。2、梦幻...
1. 交叉步突破:以右脚作为中枢脚为例,球员需要两脚左右分开,两膝微曲,保持低重心,持球于胸腹部。突破时,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,身体稍向右转,左肩向前下...
3:身体+脚步+身体+球请大家注意顺序,身体前倾,脚蹬地,身体靠(往防守队员身上靠,挡他回防路线),球只须带过来,不被对手碰到就行~ 当然如果你玩街球的,另当别论,但玩...
1 交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例,两膝微屈,身体重心降低,持球与胸腹 之间。突破时,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,身体稍右转,左肩向前下...
换手运球、急停再走运球、转身运球等等的「运球过人」;我猜,大部分的人是因为已经运球了,可是,运球过人技巧不精...
关于篮球的快速投篮和乾坤大挪移的技巧 1、首先,用右手运球面对篮筐,找好你合适的投篮距离,跨下运球,运到左手后,再运到右手,不用跨下运 2、球在你右手,还...
位和判断。我当年采用了美国篮球巨星纽皮-胡彻丹的篮板球训练法:海水池中树立篮板篮筐,水中放养海狮、海豚、逆戟鲸等动物,受 训者站在篮下一个小筏子上,用一百...
变向很简单阿.会跨下就会变向.顺步是交叉步的起头
第一,从脚底发力,也就是说虽然是用手投篮,但力量是从脚前掌发起,然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕,最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传...
我是一个篮球迷。如果只是现在打,内线肯定不成问题。以后在打,就要练练外线三分了。下面介绍几个巨星经验吧!在观看完现在联盟的十大内线绝技之后,我们来看看外...
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