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过人技巧篮球教学保罗

发布时间：2024-06-30 19:32
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同时你一定还要发挥左手的作用,右手控球,左手一定要伸得长长的,最好挡在对方腰上，这样对方的动向你就一清二楚了，这一招特别适于转身过人。二、如何运球运球在篮...

投篮由于保罗较矮，所以他出手点较高，右手肘有些向外，呈70度左右的样子。他的急停，后仰是通过用右脚蹬地，获得反作用力，是整个人向后飘出，使自己与对方的横...

保罗刚接触篮球的时候不擅长左手运球，因为运球会喜欢用自己擅长的右手，然后平时训练的时候把右手和身体绑起来。只...

在篮球中，较为普遍的过人技巧是变向突破、胯下过人、背后过人、以及拜佛过人。1、变向突破这是最常见的过人方式，也是最简单的方式；主要是让防守者认为进攻者会...

过人分为几种.常见的有交叉步突破.同侧步突破(也称顺步突破).转身突破等.<个人理解>:首先就是要多看一些比赛或者集锦.然后记住他们过人的方法.再然后.就是练习了...

所以脚步动作才是最关键的，下面是我个人对运球过人时（当然其他时候的脚步动作也相当重要）脚步动作的一些见解： 1：降重心。请千万注意，所谓降重心绝不是指你...

会运球不过人干嘛运球一步投篮么运球一步传球么运球不就是突破吸引防守么首先根据自身身体情况找到明显优势是腿长还是爆发力还是协调性保罗是属于协调性...

那些没有任何控球基础的球员，建议先把运球基本功打扎实，不要走步和持球为例，然后在场上尝试突破过人。 2.传球传球也是篮球人需要的基础技能。先学会几种基...

保罗选择参加太阳，看似是一个偶尔，当其时保罗也经过了深思熟虑。作为一个老将，深知球队必需统一思想，上下一心，...

1 交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹之间。突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下...